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我一个年轻女孩,手背上总是血管暴起,青筋暴起!!
当青筋暴起时，这通常表明静脉内的血液回流受到了阻碍，导致压力增加。这种情况下，静脉血管可能会出现曲张、变色和凸起等现象。 腰背部出现淤血和积滞可能是腰背部劳损的一个标志，这种状况会导致人们感到腰酸背痛，或者在腰背肌肉中发现硬结。这些因素可能会导致手背青筋暴起。
正常生理因素手背的血管明显多数是因为生理因素影响的，例如手臂自然向下时，静脉回流受阻，血管突起明显，这种正常的生理因素不会有任何症状，而且会随着动作的改变而迅速消失。
针对手背青筋暴起的问题，有几种方法可以尝试缓解。首先，通过按摩可以帮助改善血液循环。在青筋暴起的地方涂抹清凉油，并经常揉捏按摩手部，有助于放松手部并疏通经脉。此外，按摩腹部也能提高身体素质，补中益气，增加丹田力量，对手背青筋暴起的人有益。其次，避免劳累也是关键。
手上的青筋爆起多数是一种生理性改变，当然明显变瘦时或经常从事体力劳动以及体育锻炼时，就会使手背本身皮下脂肪较少的情况进一步加重，导致血管的支持组织减少且皮肤较薄，就会出现所谓的青筋暴起的情况。本身是一种生理性改变，并不需要进一步检查以及治疗。
适当长胖 手背上青筋过于突出可能跟自身偏瘦有关，建议多吃些高热量食物增肥，让手背上适当的长点肉肉，这样手背青筋就没那么明显吓人了，但不要吃太胖了，否则就影响美观了。
女人手背上青筋明显怎么办
1、这种情况本身是正常的生理现象，所以不需要进行治疗。但很多人如果过分担心这种情况，可以使用弹力医疗袖进行局部的穿戴，可使部分静脉不再明显扩张。同时，可以口服迈之灵等药物，增加静脉壁的弹性，可以在一定程度的范围内减轻静脉扩张，也就是青筋明显的状态。
2、第可以辅助热敷理疗，都能有效促进疾病的恢复。第必要时还可以用弹力绷带固定，都具有较好的效果。第还需要调整生活习惯以及调整心态是非常重要，千万不要发脾气、生闷气，以免诱发引起不适。
3、如果为该疾病，需要给予扩容、祛聚、抗凝、溶栓等治疗，必要时行介入治疗或者手术治疗，具体需要依据患者的病情来决定。可能是高血压所导致的，需要查血压或者心脏彩超等进行明确。还有其他一些少见原因，例如心衰或者肾功能异常等。所以手部有明显异常，需要尽早去医院明确病因，以防止延误病情。
4、建议平时多吃一些蔬菜和水果，补充维生素，这对改善手背青筋的情况有帮助。很多情况下，这种现象是可以得到改善的。青筋明显可能与身体循环系统有关，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于改善血管的状况。另外，脚背青筋突起也是比较常见的情况，与手背类似，通常不需特别治疗。
手上静脉突出
出现这种情况：多见于体态较瘦的人，尤其是减肥过程中迅速消瘦的人。老年人。经常从事体力劳动及体育锻炼的人。这三类人，尤其是皮肤白皙的人，更容易使手上静脉血管明显显露，原因在于这三类人因皮下的脂肪少，导致血管的支持组织减少，血管会轻度扩张。
头部青筋血压不稳多中风当太阳穴青筋凸起时，一般都是肝阳上亢的高血压引起的；若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化；紫黑时，提示其容易中风，需要引起重视。常见不适表现为易头晕、头痛、头涨、视物不清。
手上静脉突出很明显可能是皮肤比较薄、长时间运动、上肢静脉血栓等原因引起的，需要结合原因进行治疗。皮肤比较薄：如果天生皮肤就比较薄，会导致静脉看起来特别明显，属于正常生理现象，不需要进行特殊的。
最后是各种病因导致的静脉内血液淤滞，血管内压力增高引起的静脉曲张所致。
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