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- 1、湿气是什么?
湿气是什么?
湿气是中医理论中的一个重要概念，被视为六淫之一，具有重、浊、粘、滞的特点，尤其在长夏季节表现得尤为明显。长夏是指夏秋之交，此时天气炎热，雨水较多，湿度较大，因此被认为是全年湿气最盛的时期。湿邪的特性可以概括为： 湿为阴邪，易阻碍气机，损伤阳气：湿邪与水同类，因此具有阴性的特征。
湿气是指空气中水分含量较高的状态。它通常体现为空气的相对湿度较高，或者可以在空气中感受到一定程度的潮湿、湿润。湿气也可以指室内湿度过高，导致环境潮湿、闷热。湿气常常与高温、潮湿的天气环境相关，也可能是由于室内通风不良或水汽积聚等原因引发。
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湿气在中医理论中是一个重要概念，源于自然界气候潮湿或饮食不当等因素。中医认为湿气过重会伤害人体阳气。人们可以通过调整饮食和生活习惯来缓解湿气带来的不适。湿气的渗透性很强，常常与其他邪气结合，形成寒湿、湿热或风湿等不同形式。
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