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本文目录一览：
- 1、血压正常是不是就可以不吃降压药了
- 2、美国心脏协会推荐了5种“降压吃法”,高血压患者不妨一试
- 3、高血压,血压控制在正常范围之内,降压药物是不是可以不用吃了?
- 4、已查明:有3种“明星”降压药,可能含致癌物,有你在吃的吗?
- 5、为什么在美国就不用吃降压药?
血压正常是不是就可以不吃降压药了
1、虽然在服药后血压已经降到正常范围，但是其前提是规律服药才能保证平稳的血压，所以不能任意停药。这种任意停药可以使血压发生比较大的波动。而这种比较大的波动则会引起心脑血管事件的发生。
2、很多高血压患者认为血压正常就可以不吃药，吃药对肾脏会造成损害。其实血压正常是已经用药的情况下使血压得到合理控制，这时需要评估。一般原发性高血患者几乎需要终身服药，而继发性高血压患者如果去除病因以后，部分患者需要对药物进行减量，甚至停药。
3、因为绝大多数有高血压的人必须长期吃降压药，甚至是要终身服用的，并不是因为有赖药性，而是除了继发性高血压之外，其他的高血压目前还是无法治愈的。如果随便停用，虽然部分高血压患者的确会在短期内可维持在正常范围，但随着时间的推延，血压很可能逐渐升高反弹，损耗心脏、肾脏、脑和血管等靶器官。
4、高血压的患者，如果血压正常，也不建议停药。因为患者血压正常，是由于服用了降压药物，才将血压维持稳定。如果停服药物之后，血压随时可能又恢复到之前比较高的状态，而血压忽高忽低，很容易诱发脑梗死，或者脑出血等异常状况的出现。
美国心脏协会推荐了5种“降压吃法”,高血压患者不妨一试
DASH饮食法的基本原则是“五多一少”，饮食结构上以水果、蔬菜和全谷物为主，减少并控制每日摄入的钠不高于3g，以高镁、高钙、高钾、高膳食纤维和丰富的不饱和脂肪酸、控制脂肪特别是饱和脂肪酸及胆固醇为主要饮食限制内容，来达到降压、稳定高血压病情的目的。
年，美国《农业与食品化学杂志》称，爱尔兰农业部食品研究中心通过对100项相关研究进行的数据分析发现，常吃海藻有助于降低高血压，预防心脏病。因为海藻中含有有助降压的关键成分生物活性肽，其作用类似于常见降压药。海藻类食物主要包括：裙带菜、海带和紫菜等。另外，牛奶中也含有大量的生物活性肽。
低钠饮食。低钠饮食可降低血压2~8毫汞柱。盐的主要成分是氯化钠。一般情况下，每天的盐摄入量不应超过6克。这6克不仅是盐，还包括酱油、味精、蚝油等含盐调料，还包括食物中的盐。6克盐相当于一个啤酒瓶盖的量。盐的摄入量与高血压正相关，也就是说，吃的盐越多，患高血压的风险就越高。
洋葱是高血压患者的首选蔬菜，降血压效果最佳的吃法是凉拌洋葱和洋葱泡酒。凉拌洋葱的做法很简单，切成丝加盐和香油拌一拌就行了。洋葱泡酒的做法也很简单，把洋葱切成细丝泡在葡萄酒里，每天早晚各喝一盅，除了降血压还可以促进睡眠。洋葱的其它吃法虽然也有降血压作用，但远不如生吃洋葱来得效果显著。
短效作用降压药：餐前服用吸收好，降压效果明显，但拉贝洛尔最好在餐后或两餐间服用，以免发生直立性低血压和引起胃部不适。中效作用降压药：一般一天服两次，大多数空腹服用起效快，但老年人和糖尿病人，最好按血压变化决定服药时间，也可饭后或两餐间服。
薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效。从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。枸杞茶 连服10日枸杞茶可降压。
高血压,血压控制在正常范围之内,降压药物是不是可以不用吃了?
1、医生之所以不允许停用降压药药，是因为高血压是一种慢性疾病，和感冒、感染之类的疾病不一样，感冒等疾病，在体内的病毒或微生物被清除了之后，就没有了导致疾病的因素，当然可以停用药物。而原发性高血压不同，导致原发性高血压的因素有很多，而且很多都是无法彻底根除的。
2、吃了降压药血压正常后，一般情况下不建议停药。原因如下：高血压是长期疾病：高血压通常需要长期管理和治疗，大多数情况下，患者需要终身服用降压药物来维持血压在正常水平。药物控制血压：服用降压药后，血压虽然降至正常范围，但这是依赖药物作用的结果。
3、高血压的患者在服用降压药物期间，血压控制在正常的范围之内，这时不要停药，因为停药之后，血压会出现反弹性升高。高血压的患者在服药之后，血压可以达到平稳、持久、安全、理想的状态之内。这个时候血压平稳是由于药物的作用，如果在服药期间，血压平稳之后擅自盲目的停药，会导致血压出现反弹性上升。
已查明:有3种“明星”降压药,可能含致癌物,有你在吃的吗?
这三种降压药均为常用药物，被召回的原因是原材料中检出N-亚硝基二甲胺（NDEA）杂质，这是一种2A类致癌物。 NDEA是一种难以察觉的半挥发性有机化学物，需专用设备检测。它具有高毒性，可损害肝脏和肾脏，对眼睛和皮肤等造成***，严重时甚至致命。
缬沙坦是一款血管紧张素II受体拮抗剂抗高血压类药物，该药物是起到使血管紧张素Ⅱ的I型（AT1）受体封闭，血管紧张素Ⅱ血浆水平升高，***未封闭的AT2受体，同时抗衡AT1受体的作用，从而达到扩张血管降低血压的效果。 在美国，缬沙坦是一款用于治疗高血压症、充血性心力衰竭、后心肌梗塞的药物。
一般来说，高血压病人需要终身服降压药，不少人认为“降压药有依赖性”，或者“吃降压药会伤肾”而拒绝服用或自行停服降压药，这是非常错误的。
为什么在美国就不用吃降压药?
在美国，并非所有人都不用吃降压药。尽管他们使用降压药物的频率相对较低，但这与他们的日常饮食和生活方式紧密相关。高血压的成因与个人的饮食习惯有着显著的关联。即便在美国，一旦患上高血压，在必要时同样需要服用降压药。外国人的饮食中包含多种类型的食物，这些食物富含各种营养物质，有助于降低血压。
高血压引起的并发症比较多，而后期的治疗费用也比较多，可能会降家庭的生活品质拉到温饱线上，给患者本人和家庭都带来较大的影响。对于高血压患者来说，不仅需要遵照医嘱按时服用药物，也要注意饮食。如果在饮食上不加以调整，药物治疗的效果也会大打折扣。
突然停药的危害高血压患者在很多时候看上去血压控制很好，其实大部分是药物控制的结果，因此突然停药很可能造成血压大幅度波动，反而会加重心、脑、肾和血管的损伤。某些降压药长期大量服用后突然停药，会产生血压骤升，从而造成严重后果。
临床研究显示，长期接触即使是低剂量的NDEA也会导致肝脏和肾脏损害，增加癌症风险。 对于正在服用这些召回降压药的患者，是否会因此得癌症引起人们担忧。然而，召回的药物中NDEA含量实际上非常低，偶尔服用几次影响不大。 高血压患者通常长期服药，即便NDEA剂量小，长期积累也可能增加癌症风险。
苯磺酸氨氯地平降压药，是会导致性功能障碍的。苯磺酸氨氯地平是二氢吡啶类钙拮抗剂（钙离子拮抗剂或慢通道阻滞剂）。而这个药是会对***勃起方面不好，严重的甚至会导致阳痿。波依定或者别的降压药就不会对性功能产生影响，也就是不会导致性功能障碍。
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