纳豆胶囊有怎样的功效与作用，有什么服用方法？-纳豆胶囊真的有效吗-乐逸生活网

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1、不同纳豆激酶胶囊的纳豆激酶含量不同，因此服用量也有所不同：正常人每天服用一次，每次服用一粒即可，大约服用七天左右人的身体就会出现反映。心脑血管疾病患者则应每天服用一到两粒，心脑血管疾病病情比较严重的患者则可以考虑每天服用三粒。

2、纳豆胶囊应于饭后服用，因为饭后血液流通速度加快，有助于提高对纳豆胶囊的吸收率，从而增强其效果。除了饭后，睡前服用纳豆胶囊也是一个不错的选择，能够同样取得良好的效果。服用纳豆胶囊时，搭配富含营养的食物，有助于身体健康。通过以上方法服用纳豆胶囊，将能更好地发挥其作用。

（图片来源网络，侵删）

3、纳豆胶囊适合正常或亚健康状态的人群服用，每天1粒，有助于预防心脑血管疾病。对于心脑血管疾病患者，建议每天服用1-2粒，连续15天左右，能缓解手脚冰凉、头晕眼花、失眠等症状。持续服用2-3个月，有助于降低血压和血脂。对于心脑血管重病患者，每天可服用2-3粒。

4、胶囊中的主要成分是纳豆激酶，服用时只需直接用温水吞服即可。根据日本营养健康食品协会的建议，民众每天应至少摄入2000fu的纳豆激酶。如果是用于预防，每天服用一粒胶囊就足够了。对于已经有严重血液循环问题或其他相关疾病的人群，可以考虑每天服用2到3粒胶囊。

在使用纳豆激酶软胶囊时，推荐剂量需根据个人情况而定。对于轻度需求者，建议每日一次，每次饭后服用一粒；而对于重度需求者，则可考虑每日早晚分两次服用，每次饭后一粒。这样的服用方式，旨在有效缓解血管堵塞及其引发的各种不适症状，让您的生活更加健康与舒适。

服用方法为每日1-2次，每次服用2粒，规格为300mg×60粒，每瓶足以满足一个月的服用需求。产品卫生许可证编号为辽卫食证字（2008）第210105-300284号，产品标准号为Q/SKS0015S-2010，制造商为沈阳森科生物医药有限公司。

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因此，医学营养专家建议纳豆激酶服用人群的基本用量如下：每日摄取量适应人群身体反应和时间 2000FU（1粒/日）正常或亚健康人群预防心脑血管疾病用量多数人在服用7天左右身体出现反应，自觉精力充沛，眼睛干涩症状等开始好转；敏感人群当天即有反应。

建议晚上服用纳豆胶囊。在服用后的1到12个小时内，纳豆激酶能够发挥溶解血栓的效果。由于脑梗塞、心肌梗塞等疾病在早上更易发生，因此晚上服用效果更佳，建议在晚饭后进行。纳豆激酶中的黏性物质对胃粘膜有保护作用，能防止呕吐。在大量饮酒前服用纳豆胶囊，可以有效防止呕吐的发生。

纳豆胶囊应于饭后服用，因为饭后血液流通速度加快，有助于提高对纳豆胶囊的吸收率，从而增强其效果。除了饭后，睡前服用纳豆胶囊也是一个不错的选择，能够同样取得良好的效果。服用纳豆胶囊时，搭配富含营养的食物，有助于身体健康。通过以上方法服用纳豆胶囊，将能更好地发挥其作用。

当然，纳豆菌胶囊毕竟是保健品，有相关疾病的话建议还是先咨询一下医生的建议，根据医嘱进行服用。纳豆激酶胶囊一天吃几次两到三次。纳豆激酶的半衰期为8小时，在体内的作用时间是8-12小时，每天分次服用的话可以作用全天，让活性成分停留时间更长，因此一天吃2-3次比较好，餐后服用即可。

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纳豆胶囊的服用方法简单明了。饭后半小时到一个半小时，依据自身需求和纳豆胶囊中的纳豆激酶含量，可取1至3粒纳豆激酶胶囊，温水送服即可。服用时需注意特定人群的禁忌，例如孕妇、手术前后等，以免影响伤口愈合。如果有血液凝集相关的疾病，应先咨询医生意见再服用。

此时可将用量减至每日1粒以维持健康。对于心脑血管疾病重病患者，推荐每日服用2-3粒纳豆软胶囊。1个月后自觉症状会开始减轻，维持3个月后症状将有明显缓解。待指标好转后，应逐渐减少用量，直至维持健康。总之，纳豆软胶囊的服用需根据个人健康状况和目标调整剂量，以促进心脑血管健康，改善身体状态。

纳豆胶囊适合正常或亚健康状态的人群服用，每天1粒，有助于预防心脑血管疾病。对于心脑血管疾病患者，建议每天服用1-2粒，连续15天左右，能缓解手脚冰凉、头晕眼花、失眠等症状。持续服用2-3个月，有助于降低血压和血脂。对于心脑血管重病患者，每天可服用2-3粒。

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