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吃素是利是弊??
别为了让素食更有味而多用油脂来烹调，应掌握素菜清淡、少盐、少糖的原则才符合素食之健康取向。 吃素者易缺乏维生素B12，多吃综合维生素可改善。
大年初一，要吃素。有“初一吃素，相当一年吃素敬神之说”。初一大人小孩要给长辈拜年，老者要给晚辈派“利是”。有些年纪大的人没结婚，他（她）也会得到”利是“，但不用派“利是”给其晚辈。初一的禁忌较多，主要有：不要扫地、不要打烂物品，见面要说吉利话等。
意思是：往往一个人甘愿吃小亏，他就不会吃大亏，因为好人本来就是吃亏的，不要骗自己。但是一个人小亏都不愿意吃，那老天就知道你是小人，你不是吃谁吃？从短期看君子是吃亏的但是长期是后面有福的。出自：《易经》—曾仕强 释义：高尚的君子自愿高尚，卑鄙的小人自甘卑鄙。
疯狂食肉减肥法是利是弊？吃肉减肥***带来相当严重的后遗症 《阿特金斯减肥法》俗称“吃肉减肥法”，时下相当流行，应该说这种减肥方法能够有效减肥，有它一定的道理。
上午饭吃素，以粉丝、红枣、腐竹等为菜肴，生菜肯定是要吃的，过去有钱人家还吃发菜，取谐音发财。这一天严禁杀生，不拜神，还忌送钱物给别人。 年初二，称“开年”，开始开戒宰杀三鸟。同宗族的亲友、邻居等互相串门贺新年，给小辈们派“利是”。舞狮队、麒麟队也开始出动，到各村参拜，进行武术表演。
“利是”钱小孩可以自己支配，父母不加干涉。 清洗餐具。按祖训，大年初一不吃***，要吃素。所以除夕家宴后全部餐具一律要清洗，不能有半点***腥，否则就是对先祖不恭。属于***腥的一切肉类均集中一处存放并用纸条贴上封存，叫“封岁”。这样做客观上对肠胃有好处。 守岁。
有哪些养生好物适合送爸妈?
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燕窝 燕窝是众所周知的养生佳品，富含丰富营养，能够促进细胞生长，增强免疫力。长期吸烟者食用燕窝，还能改善呼吸道健康，滋阴补肾。 养生茶 养生茶适合各种季节和人群，价格亲民，既显面子又实用。选用珍贵石材或药材制作，根据个人体质选择不同种类，达到滋补身体的目的。
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