牡蛎精胶囊会引起痛风吗（吃牡蛎精胶囊的副作用）-乐逸生活网

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牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。

牡蛎的功效主要包括平肝潜阳、软坚散结、收敛固涩等，其作用广泛但也有一些禁忌。功效与作用：平肝潜阳：牡蛎可以用于阴虚阳亢所致的烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩、面红目赤等症状的调理。

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【牡蛎的功效与作用】保肝利胆牡蛎虽然是海鲜类食物，但它有着别的海鲜没有的作用，可以保肝利胆。日常适当吃，对我们的肝脏、胆囊都有很好的养生保健作用。是因为牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系。

海鲜牡蛎的功效与作用：补充营养：牡蛎富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于补充身体所需的营养。提高免疫力：牡蛎中含有丰富的锌元素，可以提高人体的免疫力，增强抵抗力。促进血液循环：牡蛎中含有丰富的铁元素，可以促进血液循环，有助于预防贫血等疾病。

1、牡蛎的食用禁忌如下：牡蛎不新鲜，容易引起食物中毒。牡蛎不宜多服久服，以免引起便秘和消化不良。牡蛎与啤酒结合会引起痛风。牡蛎与芹菜结合会降低锌的吸收。哪些人不能吃牡蛎如下：体质虚而有寒者忌食用。急慢性皮肤病患者忌食。脾胃虚寒，慢性腹泻便池者不宜多吃。

2、如果牡蛎不新鲜，吃了容易引起食物中毒。牡蛎富含蛋白质等营养成分，一旦放得过久，这些营养物质就会成为细菌的养料，加速腐坏变质，使人吃了引起不适反应。哪些人不宜吃牡蛎一般人都可以吃牡蛎。但牡蛎性寒，体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻者不宜多吃；对海鲜过敏的人及皮肤病患者也不宜吃牡蛎。

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3、牡蛎片的副作用如果长时间或过量服用牡蛎片，可能会导致便秘或消化不良等问题。因此，在使用牡蛎片改善身体问题时，需控制好用量，避免过量服用。此外，对于体质虚弱、属于寒性体质的人群，也应避免服用牡蛎片，以免身体出现不适。牡蛎片的使用禁忌在使用牡蛎片前，了解其禁忌非常重要。

因为牡蛎里面含有嘌呤所以患有痛风的患有最好不要吃牡蛎，吃牡蛎的话只会加重并且，在平时生活中一定要注意饮食的全面化，保持营养均衡，并且一定要控制好自己的体重，最好少吃或者是不吃零食，多喝水并且要戒酒，严格戒酒，必须做到滴酒不沾的程度。

但应注意不可过量食用，过量食用对尿酸水平可产生一定影响。此外，高嘌呤含量较高的海鲜，如鲳鱼、三文鱼、牡蛎、生蚝、蛤蜊、白带鱼等，此类海鲜100g中嘌呤含量为200mg以上，痛风患者不适合食用上述海鲜。

建议避免的食物：应避免食用动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等。对于急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎的患者，还应禁用含酒精饮料。建议限制食用的食物：牛肉、羊肉、猪肉、鱼类食品、含较多果糖和蔗糖的食品、各种含酒精饮料（尤其是啤酒和白酒）。

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因此，在日常生活中，如果出现痛风或者是本身尿酸水平比较高，是不可以吃牡蛎的，否则会对身体健康造成严重影响。健康的人是可以适量吃牡蛎的，其含有丰富的蛋白质、脂肪等成分，属于营养价值比较高的食物，还富含矿物质和氨基酸，平时适当地吃一些，能够为身体提供营养物质，提高自身的免疫力及抵抗力。

你好，通常痛风出现阳亢表现的，可能服用中药生牡蛎是没问题的。

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