肺炎可以吃什么食物好？（肺炎可以吃啥食物）-乐逸生活网

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1、百合同样具有润肺止咳的功效，它能够清热润肺，滋养肺阴，适合肺阴不足的人群。海底椰则被誉为“肺部的保健品”，其润肺止咳的效果显著，适合肺燥咳嗽的老人。银耳富含胶质和多种微量元素，能够滋润肺部，改善肺部干燥，适合长期处于空调环境下的老人。

2、肺炎的患者体内会出现水分、电解质及酸碱平衡失调。应吃含铁丰富的食物，如动物的肝脏、蛋黄等，含铜量高的食物，如牛肝、麻酱、猪肉等，也可以给予虾皮、奶制品等高钙食物。肺炎患者还应该多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、螃蟹、海鱼、豆制品、鸡蛋等，以提高免疫力，免受外来病原的侵袭。

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3、肺炎患者适宜食用流质食物，如果汁，这有助于补充能量和水分。此外，新鲜的水果和蔬菜是维生素C的重要来源，能帮助增强免疫力，对抗疾病。富含维生素A的食物，如多油鱼和蛋，对维护呼吸道健康至关重要。

4、当大人得了肺炎之后，可以吃一些食物和一些药物来促进肺炎的治愈。比如应该吃一些颜色比较鲜艳的，富含较多生物水分的水果和蔬菜。像水果可以吃一点葡萄、马蹄、柚子、橙子、橘子、柠檬，火龙果等。另外还可以吃一些蔬菜，比如白菜、西兰花、百合、黄瓜，西红柿等。

在饮食上要多喝水，多吃容易消化的食物，也需要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适量的吃西瓜、雪梨、柚子、橙子、香蕉、苹果，还可以喝小米粥，也可以喝牛奶、豆浆、蜂蜜水，用枇杷叶泡水喝，也能够起到辅助止咳化痰的作用，对疾病的恢复有很大的好处。

枇杷：肺热咳嗽伴有黄痰时，适宜食用枇杷。中医认为，枇杷具有润肺、清热、止咳、化痰的功效。枇杷生吃味道酸甜可口，也可以与白梨煮汤，但要注意不要过量，以免助湿生痰。丝瓜：丝瓜有助于清热化痰，特别适合咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳患者。丝瓜的植物黏液中含有皂素，具有除痰化痰的作用。

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银耳粥答案：肺炎患者喝银耳粥恢复快。详细解释：银耳是一种富含营养的食材，具有润肺、滋阴、养胃的作用。肺炎患者通常会出现咳嗽、痰多等症状，喝银耳粥可以有助于缓解这些症状。此外，银耳还含有多种微量元素，能提高机体免疫力，对肺炎患者的康复很有帮助。

以下是可以化痰的食物：柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

需要注意的是，萝卜最好带皮吃，因为萝卜中所含的钙有98％在萝卜皮内。但萝卜味辛甘，性寒，脾胃虚寒、进食不化或体质虚弱者宜少食；萝卜破气，服人参、生熟地、何首乌等补药后不要实用，否则会影响药效。丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。

肺炎吃雪梨有一定的润肺功效。雪梨味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素BB2，维生素C，胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2个，小孩可以吃1个，如果脾胃虚寒，建议煮着吃更好。萝卜萝卜是根茎类蔬菜，含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等，生食熟食都可以。

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肺炎患者可以多吃白菜、菠菜、芹菜、西蓝花等蔬菜，这些蔬菜对肺炎患者的康复有一定的辅助作用，原因如下：富含维生素：这些蔬菜中含有丰富的维生素，可以促进机体的新陈代谢，有助于身体的恢复。易于消化：肺炎患者的消化功能在感染及用药期间可能会比较薄弱，而这些蔬菜易于消化，不会给胃肠道带来过大的负担。

在炎炎夏日，为了保持身体健康，应多吃清热生津的瓜果。例如，梨、西瓜、黄瓜、冬瓜和荸荠等都是不错的选择，此外，桔柑等柑橘类水果也能为身体带来清凉感。如果出现高热或食欲不振的情况，建议采用半流质饮食，如大米粥，同时搭配肉糜蒸鱼等副食。这样的饮食方式每2至3小时进食一次，每日6餐为宜。

宜多吃清热生津的瓜果，如梨、西瓜、黄瓜、冬瓜、荸荠、桔柑等。如发高热、食欲不振可吃半流质饮食，如大米粥。副食如肉糜蒸鱼等，每2至3小时吃1餐，每日6餐。也可吃流质如牛奶、豆浆、米汤、鸡汤等。宜吃高营养容易消化的饮食。

咳嗽、肺炎的时候选用的菜品一般来说尽可能以清淡为主，因为其实患有肺炎的时候毒素还是比较多的，对于胃肠道也有影响，所以食欲都不会太好，需要做的清爽一些。一般来说热重的时候尽量选用绿叶的蔬菜有助于清热，像菠菜、芹菜、小白菜、木耳菜、穿心莲，甚至冰草都可以，秋葵这类的其实也是不错的。

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