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减脂补剂中链甘油三酯(MCT)
1、然而，目前关于MCT对健康益处的研究仍处于初步阶段，因此在摄入MCT补充剂时，建议综合考虑个人健康状况和营养需求，以确定是否适合自己的生活方式和目标。研究发现，中链甘油三酯（MCT）能在体内快速转化成能量，有助于提高运动表现和日常活动的效率。
2、是指它们的脂肪分子的链为中等长度（即含8或12个碳原子）。中链三酸甘油酯迅速地被制造成能量来源，只有极少数的证据证明它们能改善耐力，促进脂肪的减少，增加代谢的速度，保持肌肉的质量。中链三酸甘油酯在体内的活动非常像碳水化合物这一点是确实的。
3、PERFORMIX SST 蓝魔胶囊作为PERFORMIX品牌的专业运动营养补剂，以其优质的原料和显著的效果，在健身营养品市场上赢得了极高的评价。这款胶囊的主要成分是MCT中链甘油三酯，这种特殊成分能被肝脏直接利用，迅速提供能量和营养，有助于增强运动表现并减轻肌肉损伤。
中链甘油三酯的副作用
中链脂肪分子结构简单，易于氧化分解，可直接被肝脏吸收，无需经过人体胰消化酶系统，更易于作为能量来源，更不易在体内积累成脂肪。多项动物和人类研究证实，MCT能促进生热作用和脂肪氧化，抑制体内脂肪沉积。换句话说，MCT具有加热作用，帮助身体用脂肪替代碳水化合物，为身体提供能量。
甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。甘油三酯高的后果是容易造成“血稠”，即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠，在血管壁上沉积，渐渐形成小斑块，即我们平时说的动脉粥样硬化。
甘油三酯高是一种高脂血症，长期高可引起动脉粥样硬化，使血管狭窄、血流不畅，造成心脑及其它脏器的缺血，可能产生危险，所以要引起重视。
来源与特性：MCT是从椰子油等天然食物中提取的中链脂肪酸。其分子结构简单，易于氧化分解，可直接被肝脏吸收，无需经过人体胰消化酶系统。能量供应与减脂效果：MCT更易于作为能量来源，不易在体内积累成脂肪。
黄油、椰子油、乳清粉、中链甘油三酯(MTC)、抗性糊精中那种有危害
1、这些成分属于饱和脂肪，有较强的抗氧化能力，可以防止自由基产生，而且椰子油内服外用都可以滋润皮肤、调整皮脂腺分泌，从而改善干燥的肤质，还能够帮助消除皱纹、粉刺、头皮屑等，这些添加剂都具有减肥燃脂，提高新陈代谢，提高免疫力，护肤护发的作用。
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