本篇文章给大家谈谈手上有个便秘开关位置图，以及按哪个部位可以催大便对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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疏通经络瘀堵的“开关”只需一招!
在人体14条经脉上，可能会出现许多瘀堵点，其中有46个易堵塞的穴位。通过按揉、敲打、刮痧、拔罐、艾灸等方式，可以有效打通这些瘀堵点，从而保持身体健康。以下是几个重要穴位及其作用的简要介绍：01 肺经：孔最穴和鱼际穴。孔最穴是手太阴肺经的郄穴，主要治疗咳血和热病汗不出。
推腹最直接的效果就是强健脾胃，疏通中焦瘀堵。14 督 脉 长强穴、大椎穴 长强穴是一个升阳大穴，因为久坐容易瘀堵，影响阳气生发！敲打长强穴采用侧躺，略抬上面的腿，用拳头轻轻敲打，顺带着八髎穴一起打了，有瘀堵的艾友，敲打时这里会发痒。
轻轻的敲打肘窝：这个位置是比较容易被忽视的，肘窝就是手上的肘关节，这里的经络是非常的密集的，每天轻轻地敲打肘关节，是可以让经络变得更加的畅通，使得身体更健康，敲打的时候，要注意有节奏的敲打，每天十分钟左右就可以了，是有助于帮助疏通全身的经络的。
通便开关,天枢、上巨虚、下巨虚
人体有一些行气通便的腧穴，***这些穴位，对于胃肠道有双向的改善作用，既能通便，也能止泻。取穴：天枢、上巨虚、下巨虚。定位 天枢：在腹中部，脐中旁开2寸。上巨虚：在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘1横指（中指）。下巨虚：在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘1横指（中指）。
第一步：按揉天枢穴：将手掌放在天枢穴上向下用力，连续点揉1分钟，使天枢穴处产生酸、麻、胀的感觉，持续数秒后松开手掌，休息10秒，然后再重复按揉，每次30分钟，每天操作1次。按完天枢穴后，再对上巨虚穴和下巨虚穴进行刮痧。
便秘艾灸可以选择腹部的天枢、神阙、关元、气海等穴位，下肢的足三里、上巨虚、下巨虚穴位，以及背部的大肠俞、小肠俞、肾俞、关元俞等穴位。腹部穴位： 天枢：位于腹部，脐旁开2寸处，是治疗便秘的重要穴位。 神阙：即肚脐，艾灸此穴可温补元阳，促进胃肠蠕动。
理气和胃： 上巨虚为大肠的小合穴，下巨虚为小肠的下合穴。按揉这两个穴位，可以有效促进体内的各种代谢与排泄，起到理气和胃、消积化滞的功效。这对于治疗肠中切痛、肠痈、泄泻、便秘等胃肠疾病有着显著的效果。现代医学还认为，按揉巨虚可治疗过敏性肠炎。
天枢穴，足三里穴都有助于肠道通便，还有胃经上的上巨虚和下巨虚。天枢：取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。足三里：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。上巨虚：大肠之下合穴。
手上有个便秘开关位置图
在人体食指桡侧指甲角旁，有一个神奇的“便秘开关”——商阳穴。通过***这个穴位，可以有效地缓解便秘困扰。操作时，只需稍微用力按压此穴，持续约五分钟。若便秘症状较为严重，可适当延长按压时间，男生选择左手，女生则推荐右手。这一方法不仅能解毒泻火，还能促进排便，是缓解便秘的有效手段之一。
将手掌或掌根部放置在天枢穴上，向下用力，带动天枢穴处的皮肤和皮下组织，连续做点、按、揉的动作1分钟，使天枢穴处产生酸、麻、胀、重或者走窜等得气感觉，持续数秒后松开手掌，休息10秒，然后再重复以上动作用力按揉，每次治疗30分钟。刮痧：取适量刮痧油，用刮痧板在小腿外侧涂抹均匀。
肺经：孔最穴和鱼际穴。孔最穴是手太阴肺经的郄穴，主要治疗咳血和热病汗不出。鱼际穴是肺经的荥穴，主要治疗身热。02 大肠经：合谷穴、手三里、曲池穴、手五里。这些穴位主要与大肠相关，如大肠火旺可能导致牙痛、便秘、痔疮等问题。03 胃经：髀关穴、梁丘穴、丰隆穴。
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