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食用枸杞前需要先清洗一下吗?
1、需要清洗：枸杞在生长和收获后的晾晒过程中可能会粘上灰尘和杂物。如果枸杞没有经过专门的清洗处理，那么在食用前应该进行清洗。清洗方法：简单的流水冲洗即可清除掉表面的灰尘杂质，注意不要在水中长时间浸泡，也不要用手使劲搓洗，以免枸杞吸水膨胀或损伤其营养成分。
2、枸杞食用前的清洗方法主要包括以下两点：清水冲洗：无论是包装的还是新鲜采摘的枸杞，首先需要将其放在清水中冲洗，以去除表面的灰尘和杂质。热水冲烫：在清水冲洗后，再用热水将枸杞冲烫一下。这样可以利用高温的作用，进一步去除枸杞表面的细菌物质，确保食用的安全性。
3、枸杞子吃前是否需要清洗，取决于枸杞的处理工艺。 非免洗枸杞需要清洗： 枸杞在生长和收获后的晾晒过程中可能会粘上灰尘和杂物。 对于没有经过专门清洗处理的枸杞，建议在食用前进行清洗。 简单的流水冲洗可以清除掉枸杞表面的灰尘和杂质，而且不会造成营养损失。
白蒺藜的功效与作用是什么?
1、白蒺藜是一种传统中药，它具有平肝解郁、祛风明目的功效。在中医中，白蒺藜常用于治疗多种病症，如肝阳引起的眩晕和头痛，肝郁导致的胁痛，以及风热引起的头痛和目赤肿痛。此外，它还被用来缓解皮肤瘙痒，对于改善皮肤状况有一定帮助。使用白蒺藜时，建议将其经过炙制处理后再服用。
2、首先，它具有疏肝解郁的功效。对于肝气郁结所导致的胸胁胀满、***胀痛等症，白蒺藜能够起到缓解作用，帮助疏通肝气，解除郁结。此外，它还能促进乳汁的分泌，对于产后乳汁不通的情况，白蒺藜也有一定的治疗作用。其次，白蒺藜还具有祛风明目的功能。
3、白蒺藜这个药苦以泄降，主入肝经，而有平抑肝阳的效果，所以可以治疗肝阳上亢、头痛眩晕等症。同时能够疏肝解郁、行气活血、通经下乳，可用于治疗肝郁气滞、乳汁不通、***胀痛等。此外，蒺藜性辛以行散，善于疏散肝经风热，有明目退翳的功效，所以《本经逢原》称它为治风明目要药。
沙苑子的功效与作用
沙苑子具有显著的补肾壮阳效果。作为植物的成熟种子，它在中医领域有着悠久的历史。用沙苑子泡水饮用，能有效改善肾虚症状，包括腰痛、乏力等，同时缓解因肾虚引发的阳痿问题。对于性功能较弱的男性而言，将其泡水作为日常茶饮是理想之选。保护肝脏 沙苑子对肝脏健康具有保护作用。
沙苑子具有补肾固精、清肝明目的功效。具体来说：补肾固精：沙苑子可用于治疗腰膝酸痛、遗精早泄、遗尿、尿频等症状，对于肾虚引起的相关病症有较好的疗效。清肝明目：沙苑子还能主治神经衰弱及视力减退等症状，有助于保护眼睛健康。
中药沙苑子的功效与作用 改善肾虚阳痿 男性肾虚阳痿颇为常见，而沙苑子在此方面可发挥一定作用。单独使用效果虽不明显，但若与菟丝子配伍，其补肾壮阳效果将更为显著。改善遗精遗尿 肾虚可导致男性遗尿遗精问题。沙苑子可单独煎汤服用，亦可与莲子或芡实等药物配伍使用。
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