回奶宝到底应该怎么吃？（回奶宝怎样服用效果好）-乐逸生活网

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米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。

回奶宝一般是吃了饭后再吃比较好，然后吃了饭后建议半个钟左右再吃回奶宝。

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1、喝回奶宝一般5-7天可以回奶，具体的时间与奶水质量、个人体质以及婴儿断奶时间密切相关，存在个体差异。回奶宝是由麦芽糖、枳实、神曲、蝉蜕等中药材制成的药品，没有明显的副作用，可以适量的服用。分娩后，产妇体内孕激素、雌激素水平下降，泌乳素开始升高，***即可产生乳汁。

2、起效时间：对于大多数人来说，喝回奶宝可能在饮用后的一天到两天内就能观察到明显的回奶效果。这主要取决于个体的身体反应和乳汁分泌情况。个体差异：需要注意的是，每个人的身体状况和乳汁分泌量都不同，因此喝回奶宝的具体起效时间也会有所差异。

3、回奶宝是中药，回奶药以麦芽为主，不良反应小，需要7-10天可以回奶。也可采用大剂量维生素B6，回奶效果更好，不良反应也很小。回奶效果最好的是大剂量雌激素，几天之内可以回奶，但会增加血栓形成的风险，对于有血栓病史者或者产后活动过少者，不建议采用。

4、一般而言，服用回奶宝后约3天即可见效。但回奶过程中应谨慎使用，因回奶宝作为中药，虽主要成分大麦芽对身体副作用较小，但“是药三分毒”，对妈妈们的身体可能产生一定伤害。服用回奶宝后，应避免继续哺乳，以防药物通过乳汁被宝宝吸收，导致断奶时间延长或对宝宝健康产生影响。

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5、如果是迫不得已，或者是到了一定的月份一定要断奶，那么可以吃回奶宝，会在一周之内回奶，效果还是非常显著的。回奶之后可以适当给宝宝喂一段时间的奶粉，同时也要在辅食上给予营养上的补充，多食用高蛋白的产品。

如果妈妈在断奶的时候奶水很多的话，可以用回奶宝来促进回奶。回奶宝的主要成分是大麦芽，对身体没有什么副作用，妈妈可放心服用。在服用了回奶宝以后，妈妈就不要给宝宝再喂奶了。回奶的时候，妈妈也要注意不要吃油水太多的食物。

吃了回奶宝之后通常情况下在一周内都会回奶，在这个期间提醒宝妈吃了回奶宝之后就不要再给宝宝哺乳了，因为奶水中会残留药物的成分，对宝宝的发育有一定的影响。如果可以采取自然回奶还是非常好的，给孩子断奶后如果奶水还有，会出现撑涨的感觉，建议大家服用维生素B6片，可以达到回奶的效果。

回奶宝的主要成分是大麦芽，这种成分对身体没有副作用，因此可以放心使用。需注意的是，一旦开始服用回奶宝，就应停止哺乳。在断奶过程中，若感到***胀痛，可适量挤出乳汁以缓解不适。此外，应减少汤水的摄入，以免增加乳汁分泌，从而延长断奶时间。

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