男人壮阳十全大补汤的做法哪样的？-十全大补壮阳药方中药老字号-乐逸生活网

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1、灵芝蜜枣老鸭汤功效：此汤可滋补肝肾、养阴止喘，适宜阴虚体弱者饮用。灵芝具有滋补强体、助消化等作用，能治疗虚劳、失眠、消化不良等。原料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮。调料：盐。做法：将老鸭焯水，与灵芝等原料一同放入开水中，中火煲约2小时，加盐调味即可。

2、首先推荐的是肉苁蓉寄生羊肉汤。肉苁蓉被誉为“沙漠人参”，是补肾延年的良药。选择新疆野生的高含量肉苁蓉，其效果更佳，营养成分是普通肉苁蓉的3倍以上。此汤具有补肾壮阳的功效，但需注意，食用羊肉后不宜立即饮茶，以防便秘。接下来是灵芝蜜枣老鸭汤。灵芝滋补肝肾，适合阴虚体弱者。

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3、杜仲羊腰汤：这种汤能够补肾助阳，调理男性阳痿、腰膝酸软。它的主要成分是羊腰子、生姜、红花油。制作时，需要将羊腰子处理干净切片，然后加入红花油、生姜爆锅，再加入杜仲翻炒均匀，最后加一碗水，小火炖煮半小时左右，出锅前加盐调味。

4、紫菜虾米汤：紫菜和虾米都有很好的补肾效果，搭配少许生姜和葱花，能增强软坚散结、补肾壮阳、养颜乌发的作用。适合男性日常饮用，以滋补肾脏。三子泥鳅汤：由泥鳅、韭菜籽、枸杞子和菟丝子组成，此汤具有暖中益气、补肾壮阳的功效。适合阳痿、早泄及贫血者食用。

双鞭壮阳汤这款汤品包括枸杞子、肉苁蓉、菟丝子、牛鞭、狗鞭、羊肉以及花椒、料酒和生姜。先将肉类焯水去腥，然后将牛鞭、狗鞭和羊肉放入锅中，加清水烧开并撇去浮沫。接着加入花椒、生姜和料酒，再次烧开后加入其他食材。此汤有助于暖身壮阳，并有益于精。

海参炖竹丝鸡汤是其中一种选择。海参和竹丝鸡都具有滋阴壮阳补肾的功效，两者结合，可以显著增强壮阳补肾的效果。羊肉汤也是一款备受推崇的壮阳补肾汤品。特别适合肾阳虚的男性饮用，有助于改善肾阳虚引起的各种症状。此外，排骨红枣竹笙汤同样具有壮阳补肾的功效。

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此汤温补肾阳，适用于肾阳不足、肾精亏损引起的耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症状。双鞭壮阳汤原料包括枸杞子10克、菟丝子10克、肉苁蓉6克、牛鞭100克、狗鞭10克、羊肉100克和母鸡肉50克，以及适量的花椒、老生姜、料酒、味精、猪油和食盐。

紫菜虾米汤：紫菜和虾米都有很好的补肾效果，搭配少许生姜和葱花，能增强软坚散结、补肾壮阳、养颜乌发的作用。适合男性日常饮用，以滋补肾脏。三子泥鳅汤：由泥鳅、韭菜籽、枸杞子和菟丝子组成，此汤具有暖中益气、补肾壮阳的功效。适合阳痿、早泄及贫血者食用。

1、然后放入胡萝卜、白萝卜以及最重要的牛鞭，继续用小火炖煮15分钟。出锅前放入香菜和葱段即可。

2、生姜、料酒（或黄酒）、花椒，有效去除腥味，增加汤的醇香。温补食材红枣、山药、黑豆等，平衡营养，提升汤的甘甜和粘稠度。三不放（避免加入）寒性食材如绿豆、冬瓜、石膏等，与牛鞭的温补特性冲突，可能降低滋补效果。

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3、配料主料：牛鞭12根。调料：熟大油75克，花椒油25克，酱油15克，味精5克，白糖5克，盐6克，料酒15克，湿淀粉40克，花椒少许，糖色少许，葱段100克，蒜瓣20克，姜块50克，鸡汤500克。做法准备牛鞭：先将牛鞭洗净，剪开外皮用开水烫一下，捞出后将外皮撕去，洗净放入锅中。

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