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我吃才吃了六粒体体瘦的减肥药,如果我现在不吃了会反弹吗
采用了错误的减肥方式。减去的是水分而非脂肪，只要一停药并补充水分，体重自然会重新上升，这种现象在服用腹泻类的减肥产品人群中最为常见。更严重的是，不仅减肥成果付之东流，对身体还会造成极大伤害，比如电解质紊乱等。没有达到减肥周期。有些人减肥初期有点效果，认为达到了自己的减肥目的。
最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。
减肥是为了加快新陈代谢，去除多余的脂肪。现在你应该做的是：饭适量减少，还有吃点高蛋白的东西（鱼，鸡，牛肉等 一小份） 外加一两份蔬菜（种类不限，但一定要吃到）还有一点多喝豆浆，这对因减肥而造成的皮肤问题，很有帮助。不仅能养颜美容，美白肌肤，又可以预防骨质疏松，最好是淡的那一种。
吃生蚝可以吃芒果吗
吃完生蚝可以吃芒果，这两种食材并不会出现相克的问题，所以可以放心的食用。但是葡萄、山楂、石榴、柿子等食物中含有鞣酸，这些是不能和海鲜一起吃的，因为鞣酸遇到水产品，里面的蛋白质会沉淀、凝固，从而难以消化，就会出现恶心、腹胀、腹痛等症状。
生蚝和芒果的搭配在饮食上通常不建议同时食用。 生蚝属于海鲜，具有凉性，而芒果则是热带水果，性质偏热。 两者结合可能会导致身体消化系统负担加重，容易引发消化不良。
吃生蚝可以搭配芒果，但应避免与含鞣酸的水果如葡萄、山楂、石榴、柿子等同食。因为鞣酸与海鲜中的蛋白质结合后，可能会形成难以消化的物质，导致人体出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
性属寒凉冷的食物吃多了会怎样?
1、拉肚子：寒性食物吃多了，最直接的表现就是容易拉肚子。这是因为寒凉的食物影响了胃蛋白酶、胃酸的分泌，从而影响了正常的脾胃功能。不仅容易拉肚子，还可能出现畏寒的情况。如果肠胃长期处于这样的状态，是不利于身体吸收营养的，长期下去就会导致营养不良，免疫力下降。因此，寒性食物的危害是很大的。
2、凉性食物吃多了会怎样 在平时的生活中经常吃一些凉性的食物，会导致肠胃黏膜毛细血管收缩，影响胃液、胃蛋白酶等消化物质的分泌，自然会影响营养的吸收，特别蛋白质、铁等营养素的吸收和胃液分泌关系非常密切。另外，还可能会肠胃造成***，导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻、便溏等不适。
3、寒性食物吃多了很容易引起湿气过重，严重者还会导致腹泻。寒性食物吃多了对身体的伤害是比较大的，尤其是女性朋友，吃寒性的食物很容易引起宫寒，还会导致肠胃不舒服，出现消化不良的现象。
4、长期食用寒凉食物可能会引起寒邪侵入体内，导致感冒等疾病。根据中医理论，寒凉食物具有寒凉性质，容易使人体内寒气过盛。长期食用过多的寒凉食物可能会引起体内湿寒积聚，导致感冒、咳嗽等疾病发生。尤其是在天气转凉的季节，我们应该特别注意避免食用过多的寒凉食物，以免损害我们的健康。
生蚝的功效
1、养肝解毒：生蚝中的肝糖元能有效提高肝功能，帮助缓解疲劳和增强体力。生蚝中的牛磺酸能促进胆汁分泌，提高肝脏的解毒功效。补肾壮阳，提高性功能：生蚝富含精氨酸和微量元素亚铅，能有效促进荷尔蒙分泌，提高性功能。适用于阳痿、性功能低下、前列腺肿大等男性疾病问题。
2、生吃生蚝具有以下功效与作用：强肝解毒：生蚝中的牛磺酸成分能促进胆汁分泌，提高肝脏的解毒能力。加速体内垃圾毒素的排出，减轻肝脏代谢负担。有助于排除肝脏中堆积的脂肪。益智补脑：生蚝富含牛磺酸、DHA、蛋白质和氨基酸等营养成分，生吃能更好地保留这些营养。适量食用有助于智力发育，提高脑力和动力。
3、生蚝的作用与功效主要包括以下几点：补钙补锌，促进骨骼发育：补钙：生蚝是补钙的优质食品，同时含有丰富的磷，有助于钙的吸收，对骨骼发育有积极作用。补锌：生蚝含锌量高，是预防缺锌的理想食物。活跃造血功能：生蚝中的维生素B12有助于预防恶性贫血，具有活跃造血功能的作用。
4、生蚝具有以下七大功效：强肝解毒：生蚝中的某些成分有助于肝脏的解毒功能，对肝脏健康有益。提高性功能：生蚝富含锌元素，锌是维持男性生殖系统健康的重要矿物质，有助于改善男性性功能。淤血净化：生蚝能促进血液循环，有助于体内淤血的净化和排出。
5、生蚝的功效与作用主要包括以下几点：辅助治疗男性疾病：提高性功能：生蚝体内含有大量制造***所不可缺少的精氨酸与微量元素亚铅。精氨酸是制造***的主要成分，而亚铅能促进荷尔蒙的分泌，从而有助于提高性功能。
6、生蚝的功效主要包括以下几点：强肝解毒：生蚝中的牛磺酸能有效促进胆汁分泌，帮助排除肝脏中的脂肪，从而提高肝脏的解毒能力，减轻肝脏的代谢负担。恢复疲劳：生蚝所含的氨基酸能够提升肝脏机能，抑制乳酸积累，有助于加速疲劳的恢复并增进体力。
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