藿香正气水抹脚底治失眠吗（藿香正气滴肚脐的害处）-乐逸生活网

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藿香正气水作为传统中药，在民间有着多种用途。有传言称，将藿香正气水抹在脚底，可以缓解失眠症状。这一方法的核心原理在于，藿香正气水中含有的白术、藿香等药物成分，通过脚底皮肤被身体吸收，能够改善血液循环，放松肌肉和神经，进而有助于提升睡眠质量。

首先，藿香正气水有助于预防和缓解脚气。脚气虽然不会对生活造成重大影响，但会让人感到尴尬，尤其是在炎热的夏季，穿着凉鞋或拖鞋时。尤其是在夏天，穿皮鞋或运动鞋易出汗，容易诱发脚癣。为了预防和治疗脚气，建议睡前彻底清洗双脚，保持清洁，并在脚底涂抹藿香正气水，这样可以有效防止脚气的产生。

（图片来源网络，侵删）

睡前把藿香正气水涂脚底，有什么好处？安神助眠，提升睡眠质量。在睡觉之前涂抹点藿香正气水，能够很好地放松身体，进入到人体之后，短时间内就会有明显的困意袭来，帮助人们更快地入睡，就有了很好的助眠的效果。

此外，藿香正气水涂抹脚心还可以促进脚部的血液循环，缓解脚部疲劳和肿胀。对于长时间站立或行走后脚部不适的人群，这种方法尤为适用。通过涂抹藿香正气水，可以显著改善脚部的血液循环状况，使脚部恢复活力。总的来说，藿香正气水涂抹脚心是一种简单而有效的保健方法。

除了内服，藿香正气水在外用时也展现出了独特的功效。将其涂抹于脚部，能有效除湿驱寒，改善体内湿气过重的现象。此外，它还具有杀菌消炎的作用，能够治疗脚气，为脚部健康护航。同时，这一方法还能促进血液循环，改善睡眠质量，让您在繁忙的日常生活中也能保持身心的舒适与平衡。

1、妙用一：治疗脚气和灰指甲每次泡脚后，将藿香正气水涂在脚趾缝隙以及指甲缝里，如果严重的话，可以每天早上和晚上各涂一次，坚持7天，就能看到明显的效果。因为藿香正气水里含有杀菌消炎的成分，可以有效治疗灰指甲，脚气等致病菌。

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2、治疗脚气，改善脚臭。泡一泡藿香正气水，去一去陈年脚气。02 增快新陈代谢，缓解疲劳。加快腿部毛孔张开，增快新阵代谢。03 有助于睡眠。睡觉前泡一泡暖暖的藿香正气水稀释后的洗澡水，然后美美的睡一觉。

3、治疗脚气。它可以用来治疗我们的脚气，大概涂抹两个疗程即坚持涂抹两个星期就会发现，有了明显的改善效果。治疗感冒。我们口服藿香正气水可以治疗感冒。治疗痱子。藿香正气水还可以用来治疗痱子。

4、治疗灰指甲：将藿香正气水直接涂抹到灰指甲上，每天2-3次，半个月左右即可见效。治疗痱子：平常小孩子都容易起痱子，特别是夏天，在孩子的洗澡水中加入2瓶藿香正气水可以有效去除痱子。治疗凉性腹泻：一般的凉性腹泻可以用棉签或者创可贴涂上藿香正气水贴到肚脐上有一定治疗效果。

1、睡前把藿香正气水涂脚底，有什么好处？安神助眠，提升睡眠质量。在睡觉之前涂抹点藿香正气水，能够很好地放松身体，进入到人体之后，短时间内就会有明显的困意袭来，帮助人们更快地入睡，就有了很好的助眠的效果。

（图片来源网络，侵删）

2、因此，每晚睡前将藿香正气水涂抹于患处，可迅速恢复肌肤的舒适状态。其次，对于睡眠质量不佳者而言，藿香正气水同样具有助眠安神的功效。脚底分布着众多穴位，其中涌泉穴尤为关键。将藿香正气水涂抹于此，并辅以适当的按摩，可起到安神助眠的作用，令人在次日精神焕发。此外，藿香正气水还有助于提升身体免疫力。

3、在早上起床之后，就会出现瘙痒现象，甚至是出现红肿现象，如果在睡前涂抹藿香正气水，在脚底，就能够有很好的驱蚊的效果，避免蚊虫叮咬，出现瘙痒的现象。防止晕车在生活中，很多人都有晕车的情况，这样就导致他们不能够长途跋涉，甚至短期旅行都是做不到的。

4、想要缓解这些问题，可以睡前把藿香正气水涂抹在脚底，可以很好地放松身体，帮助人们进入睡眠状态，还能提高睡眠，起到的安神助眠的效果。促进血液循环中医认为脚是人体的 “第2个心脏” ，脚上有很多穴位对应着体内的各个脏器，每一个穴位的功效都是不同的，而且脚底的神经也非常丰富。

5、针对于有脚气的患者，在睡前可以将藿香正气水涂抹在脚底或脚趾头，可以有效地起到消炎杀菌的作用，防止部分细菌病毒入侵，坚持涂抹，效果会更加明显。

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