吃钙维生素d软胶囊还用吃维生素吗（吃钙维生素d软胶囊还用吃维生素吗）-乐逸生活网

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氨糖软骨素和钙片可以同时吃。氨糖软骨素可以促进软骨修复，钙片可以增加骨密度，很多中老年人不仅存在软骨磨损、退变的情况，而且也存在骨质疏松的情况，此时可以同时服用氨糖软骨素和钙片，或者直接吃氨糖软骨素钙片，能够更好地改善退行性骨关节病。

软骨素和钙片都能补钙，并且成分之间不存在相互反应，但由于钙质的属性不同，对疾病的辅助治疗功效也有所差异，这两类药片虽能一起吃，但不建议一起食用。软骨素和钙片一起吃好吗 2 软骨素和钙片一起吃并不好。

（图片来源网络，侵删）

总之，钙片和维生素C可以一起服用，但需要注意一些食物不能与钙片同时服用。同时，搭配服用维生素D有助于提高补钙的效果。在选择补钙产品时，需要根据个人的情况和需求来选择适合自己的产品。在日常生活中，可以通过饮食、运动等方式来促进身体对钙的吸收和利用，保持骨骼的健康和强度。

如果膝盖疼痛是由于缺钙引起的骨质疏松，那么补充钙片是较为合适的选择，同时也可以考虑补充维生素D。如果膝盖疼痛是由于软骨退变或磨损所致，那么氨糖软骨素可能更为适合，因为氨糖软骨素有助于软骨的修复。氨糖软骨素和钙片能否同时服用氨糖软骨素和钙片可以同时服用。

维生素D和钙片可以一起吃，维生素D是活性维生素D3，可以促进钙质的吸收，所以钙和维生素D可以一起吃。但是维生素D是脂溶性物质，所以一般在清晨放于牛奶里饭后服用。

钙片和维生素D可以一起服用，而且临床经常把它俩制成一个复方制剂，两者有协同作用。钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需的物质，维生素D主要是促进钙和磷酸盐在小肠的吸收，使血钙浓度增加，有利于钙、磷在骨质中沉着，促进骨组织钙化，是骨骼发育不可缺乏的营养素。

（图片来源网络，侵删）

维生素D和钙片可以同时服用，因为维生素D能促进钙的吸收，有助于钙在体内的利用。不过，具体服用时间还需根据个人情况调整，建议在医生指导下使用。

1、钙和维生素D可以同时服用。市面上有些钙剂已经将两者结合在一起，例如维生素D钙软胶囊。当然，这种情况下也可以同时服用。为了增加钙的摄入，建议日常多吃奶类，如牛奶和羊奶，它们含有丰富的钙质，且易于吸收。动物肝脏、蛋黄、鱼肉及豆类也是维生素D的良好来源，它们能有效促进钙的吸收。

2、不能了，再吃就过量了，过量很麻烦的维生素D在专业医生建议下吃。不要私自随便吃。卖药的医生不可信，一些小诊所开的不要吃，最安全的还是晒太阳。人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后，可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。

3、此外，钙质的吸收需要维生素D的帮助，因此在补钙的同时，应确保足够的维生素D摄入。最后，孕妇、哺乳期妇女以及有特定疾病的人群应在医生指导下使用，避免不必要的风险。综上所述，维D钙软胶囊是一种有效的补钙产品，有助于预防骨质疏松。

4、现在出产的大多数钙片里面都含有D，但是维生素D的含量比较低。建议平时吃钙片可以适当的配维D，但如果夏天吃钙片，在外面活动比较多，经常受阳光照射可以不用配D也完全可以吸收的。

5、每片钙尔奇钙维D维K软胶囊含300mg碳酸钙，这是人体易于吸收的钙形式。配合维生素D3 5ug和维生素K1 35ug，不仅提升了钙质吸收率，还强化了骨骼结构。适合关注骨骼健康的成年群体，尤其是中老年人。不过，17岁以下青少年、孕妇及哺乳期妇女在使用前需咨询医生。

6、钙维D软胶囊主要成分是碳酸钙、维生素D3等，其中钙是维持人体骨骼、肌肉等正常功能的物质，维生素D3可以提高机体吸收钙和磷的能力、促进生长、维持血液中柠檬酸盐的平衡，两者同时使用有互相促进的作用。

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