今天给各位分享晚上几点后不能在艾灸了？的知识，其中也会对晚上几点以后不能做艾灸进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、晚上几点后不能艾灸
• 2、晚上阴气最重是几点
• 3、艾灸晚上几点不能做了
• 4、一天中什么时间艾炙最好,最晚几点
• 5、晚上可不可以做艾灸?
• 6、晚上几点不合适做艾灸?

晚上几点后不能艾灸

1、晚上十点以后不能艾灸。以晚上十点为界限，过了这个时间点之后，外面的气温下降，阴气居多，如果这个时候进行艾灸，一方面由于艾灸需要高温才能产生作用，因此会导致艾灸的效果达不到预期，另一方面，晚上十点以后进行艾灸，导致人在冷热交杂的状态下，身体弱的人还会引发感冒等病症。

2、一般在晚上11点以后是不可以艾灸的，以免产生不良的影响。主要是因为在晚上11点之后阳气要归阴，如果艾灸的时间过晚很可能会导致阳气不归阴，甚至还会出现失眠多梦或者是烦躁不安，对于精神状态也会造成影响。

3、晚上11点之后，人体进入子时，这是阴气最重的时段，从晚上11点至凌晨1点。因此，进行艾灸时应避免这一时间段，最好在晚上11点前完成艾灸。亥时，即晚上9点至11点，是三焦经当旺的时段，此时虽可进行艾灸，但同样需注意不要超过11点。

4、晚上九点后不能进行艾灸。因为晚上九点后再进行艾灸，可导致阳不入阴而引起失眠。一天中最佳的艾灸时间是中午11：00~13：00，因为这段时间是人体的阳气和自然的阳气最旺盛的时候，此时进行艾灸能够使两阳互补，达到最佳效果。

5、晚上9：00~11：00艾灸不好。艾灸的主要功能是温通经络、活血化瘀、散寒除湿、平衡脏腑，它的作用在中医当中属阳性的。一天当中凌晨零点到中午12点属阳，而中午12点到夜间的12点属阴。如果在晚上进行艾灸，很容易出现失眠等不良的反应。

晚上阴气最重是几点

子时，即夜间11点到凌晨1点，是一天中阴气最重的时刻。根据阴阳消长的规律，此时阴气达到顶峰。为了避免在此期间外出，古人是不会选择在这个时间段出门的。他们相信这是鬼魂活动的时间，而人体应当避免在此时外出。子时之后，阳气开始逐渐增长。午时，即中午11点到下午1点，是阳气最盛的时刻。

子时，即半夜11点到凌晨1点，是一天中阴气最重的时刻。根据阴阳消长的规律，此时阴气达到峰值。因此，建议避免在此时外出，古时候人们认为这是鬼魂活动的时间。子时之后，阳气开始逐渐生发。这个时间段也是阴阳大交汇的时候，中医上称之为合阴。午时，即中午11点到下午1点，是阳气最盛的时候。

子时，即深夜11点到凌晨1点，是一天中阴气最重的时段。根据阴阳变化的规律，此时阴气达到顶峰。因此，建议避免在此时外出，古人都认为这个时间是鬼魂出没的时段，不适宜在外面行走。 子时之后，阳气逐渐升起。午时，即中午11点到下午1点，是阳气最盛的时刻。在这个时间段，阴阳也会互相转换。

子时，即夜间11点到凌晨1点，是二十四小时中阴气最盛的时刻。 应避免在此时外出，并保持家居环境的清洁干燥，定期清理死角，避免潮湿。 家中不宜过多摆放植物，特别是带刺的植物，以防聚集阴气。 考察住宅周围环境，了解是否有坟地、牧场等可能影响阴气的地方。

在古代中国，人们普遍认为一天中的时间有阴阳之分，而夜晚属于阴。夜晚的时间从子时开始，此时天空处于最黑暗的状态，月亮开始升起，太阳尚未出现。因此，人们认为在这个时间段内阴气最重。 子时是古代十二时辰中的一个时段，通常认为是夜晚的起点，也就是晚上十一点到凌晨一点之间。

艾灸晚上几点不能做了

夜间十一时后则是一日中阴气最重的时刻，不适宜进行艾灸。超过夜间十一时进行艾灸很容易导致阳不入阴，引起口舌生疮、失眠多梦、烦躁易怒、上火等不良反应，艾灸的临床疗效也会受到影响。如果因为工作繁忙，想要晚上进行艾灸，最好在晚上9点之前进行艾灸。

晚上11点之后，人体进入子时，这是阴气最重的时段，从晚上11点至凌晨1点。因此，进行艾灸时应避免这一时间段，最好在晚上11点前完成艾灸。亥时，即晚上9点至11点，是三焦经当旺的时段，此时虽可进行艾灸，但同样需注意不要超过11点。

一般在晚上11点以后是不可以艾灸的，以免产生不良的影响。主要是因为在晚上11点之后阳气要归阴，如果艾灸的时间过晚很可能会导致阳气不归阴，甚至还会出现失眠多梦或者是烦躁不安，对于精神状态也会造成影响。

一天中什么时间艾炙最好,最晚几点

艾灸时间选择：根据《内经·灵枢》的记载，一天被划分为春夏秋冬四个时期，具体时间为晚上9点到凌晨3点为日冬，凌晨3点到上午9点为日春，上午9点到下午3点为日夏，下午3点到晚上9点为日秋。 最佳艾灸时间：一般而言，上午是自然界和人体阳气升发的时候，此时进行艾灸可以获得更好的效果。

艾灸什么时间段做最好 上午 根据一天之中阴阳转换的规律，上午是人体阳气逐渐升发的过程，而下午及晚上则是阳气逐渐收敛的过程。艾灸有温阳的作用，上午进行艾灸可以更好地补益人体的阳气。注意艾灸时间不要离就餐时间过近，至少要在早餐后1到2小时再进行艾灸。

综上所述，根据中医理论，上午十点左右是进行艾灸的最佳时间点。当然，每个人的身体状况不同，具体时间的选择还需根据个人实际情况来定。同时，在进行艾灸时，也应注意保持适宜的环境温度，避免感冒或着凉。

到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成失眠。艾灸的时间每个人都是不同的，要根据各人要保健的部位和体质来确定。例如，想通过艾灸调理脾胃早上9点到11点进行较好，心脏保健在中午11-1点做更加合适。

上午11点到中午1点是一天中艾灸的最佳时段，因为这个时间段人体内的阳气最为旺盛。早晨是人体和自然界阳气逐渐升高的阶段。如果午时无法进行艾灸，上午进行艾灸同样有效，能够温阳、驱散体内湿气和寒气。中医治疗强调顺应自然规律，人体的阴阳与自然界的阴阳变化紧密相连。

晚上9：00~11：00艾灸不好。艾灸的主要功能是温通经络、活血化瘀、散寒除湿、平衡脏腑，它的作用在中医当中属阳性的。一天当中凌晨零点到中午12点属阳，而中午12点到夜间的12点属阴。如果在晚上进行艾灸，很容易出现失眠等不良的反应。

晚上可不可以做艾灸?

但对于施灸的时间，并没有严格的规定，上午、下午、晚上都均可，主要根据患者的体质及症状，可以选择适宜的时间，因此具体艾灸的时间，建议咨询专业的医生，通过指导后进行。

晚上进行艾灸是可以的，但需要注意以下几点： 时间选择：晚上艾灸最好在9点之前完成，避免过晚进行，因为过晚艾灸可能会影响睡眠，甚至导致失眠。晚上9点到11点为“亥时”，也称“人定”，即夜深人静的时候，这时应停止活动，安心入睡，不宜施灸。

晚上11点通常不建议进行艾灸，艾灸可以补充人体阳气，但也有一定的副反应，即容易导致人体上火，此时通常为伤津动火，也就是伤及人体阴液。晚上阳气要进入人体阴液中，才可以使人得到较好的睡眠，而晚上艾灸会导致阳盛，进而损伤阴液，出现阴虚火旺的现象。

临床一般不提倡在晚上艾灸，因为艾灸是补阳气的过程。按照自然规律，太阳在下山以后，人的阳气也渐渐地收敛到体内，使人渐渐安静下来，晚上才能安然入睡。如果晚上进行剧烈的运动或者艾灸，气血会翻涌以至于无法平静下来。若阳气继续往外跃，则不利于身体的健康，晚上也不一定能够睡好。

晚上7点是否可以艾灸，要具体问题具体分析，主要决定因素是患者用晚餐时间。如果患者进食晚餐时间较晚，如6点半开始进食晚餐，快到7点刚进食完，此时不建议7点再做艾灸。

一般情况下晚上可以艾灸。灸其实没有特别严格的时间选择，做艾灸就像做***一样，希望病人有比较好的功能状态，希望是比较安静、平和、气血充足的状态，所以大饥、大渴、大饱、大醉这种非常极端的状态，都不适合做艾灸。

晚上几点不合适做艾灸?

1、一般在晚上11点以后是不可以艾灸的，以免产生不良的影响。主要是因为在晚上11点之后阳气要归阴，如果艾灸的时间过晚很可能会导致阳气不归阴，甚至还会出现失眠多梦或者是烦躁不安，对于精神状态也会造成影响。

2、晚上11点之后，人体进入子时，这是阴气最重的时段，从晚上11点至凌晨1点。因此，进行艾灸时应避免这一时间段，最好在晚上11点前完成艾灸。亥时，即晚上9点至11点，是三焦经当旺的时段，此时虽可进行艾灸，但同样需注意不要超过11点。

3、晚上9：00~11：00艾灸不好。艾灸的主要功能是温通经络、活血化瘀、散寒除湿、平衡脏腑，它的作用在中医当中属阳性的。一天当中凌晨零点到中午12点属阳，而中午12点到夜间的12点属阴。如果在晚上进行艾灸，很容易出现失眠等不良的反应。

4、晚上11点后不能艾灸，子时是阴气最重时，就是晚上11点-1点，所以艾灸的时候，最好不要超过这个时间，即晚上11点之后就不要艾灸。

晚上几点后不能在艾灸了？的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于晚上几点以后不能做艾灸、晚上几点后不能在艾灸了？的信息别忘了在本站进行查找喔。