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夏天快到了,可以吃荷记玉灵膏吗?什么时候适合吃的
1、玉灵膏不是药，什么时候都可以吃，但是玉灵膏补血效果是很好的，所以吃后是比较容易犯困的，所以建议在晚上睡觉前服用，有助于改善睡眠质量。
2、吃法：干吃或冲泡喝，每天1~2次，每次10克左右（鹌鹑蛋大小）；建议早晚吃，早上空腹吃（如脾胃弱者，饭后吃），晚上睡前2小时吃。建议少吃萝卜、辛辣、***、冰冷的食物。其它正常饮食即可。感冒期间不宜吃，经期量大暂停食用。
3、需要注意的是，孕妇应避免食用玉灵膏，儿童也不宜食用。对于痰火内盛或体内湿热阻滞（表现为舌苔黄腻）的人群，也不适合食用。感冒期间应暂停食用玉灵膏。
4、一定要根据个人体质和症状进行合理选择和使用。总的来说，玉灵膏是一种安全有效的传统中药制剂，适合长期食用。但为了确保其疗效并避免可能的副作用，建议在医生指导下使用，并注意观察身体反应，适时调整服用方案。对于特定人群，如孕妇、儿童、痰火内盛或湿热蕴阻者，应避免使用，以免影响健康。
5、可以长期食用的。玉灵膏为中医食疗古方，由清中医名家王孟英发明，有补血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功能。
6、玉灵膏不是什么功效神秘的补品，大家完全可以把玉灵膏当成寻常的食物。它只有桂圆和西洋参两种材料，平时也常有人用这两种材料来煲汤或者泡茶。而且荷记玉灵膏经过了48个小时的柴火蒸制后也非常平和，每天吃是没有问题的。我们每天的活动都需要消耗气血，所以每天都需要给身体加点油。
玉灵膏?说一说
玉灵膏的功效包括滋养气色、增强身体免疫力、调理月经以及改善睡眠质量等。该膏是由多种滋补性的天然药食两用原材料精心配制而成，能够迅速补充身体流失的营养。此外，玉灵膏还含有丰富的铁元素，有助于促进气血运行，改善面色苍白和乏力等症状，并维持女性经期通畅。
养血补血 玉灵膏主要具有养血补血的功效。对于身体虚弱、气血不足的人群来说，玉灵膏能够有效提升血液的氧含量，从而改善气血不足导致的精神疲惫、面色苍白等症状。调理月经 玉灵膏还具有调理月经的作用。
玉灵膏是一种由龙眼肉、人参和蜂蜜等优质原材料，通过精湛工艺制作而成的滋补产品。对于阳虚体质的人来说，适量食用是有益的，因为这款产品能有效改善肾脏亏虚，缓解阳虚的症状。然而，在服用玉灵膏时，必须严格控制用量。过量摄入可能会对身体造成不良影响。
邮政的玉灵膏是近年来比较知名的一款滋补产品，主要成分包括桂圆肉、西洋参等，具有补气血、安神助眠的功效。关于这款产品，以下几点可以帮助你更好地了解： 成分与功效 桂圆肉：传统中医认为桂圆有补气血、养心安神的作用。西洋参：具有补气养阴、清热生津的功效，适合体质虚弱、疲劳乏力的人。
补血圣药玉灵膏
王孟英说“玉灵膏一名代参膏。大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。
夏天吃什么补气龙眼中国古人早已把龙眼用于保健疗病，认为是滋补良药，具有补益气血和安神等功效，能治疗失眠、健忘、惊悸、虚羸体弱、产妇浮肿等病症。
当归长于补血，为补血之圣药。当归的临床应用非常广泛。主要治疗以下4种疾病。（1）血虚诸证；（2）血虚血瘀，月经不调，经闭痛经；（3）虚寒性腹痛，跌打损伤，痈疽疮疡，风寒痹痛；（4）血虚肠燥便秘。
若是桂圆搭配西洋参白糖利用古法蒸制工艺而成的玉灵膏是可以大补气血的 玉灵膏也叫代参膏，是清代名医王孟英的著作《随息居饮食谱》中的一个食疗古方，王孟英在书中形容其为：“大补气血，力胜参芪”，玉灵膏养血补气非常平和。
头发变白的主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。推荐补血养血的玉灵膏。其次，肝藏血。
自制玉灵膏能保存多久
夏天做的玉灵膏放到冰箱就行了，但是要密封好，一般可以保存45天左右。相关说明 玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。
玉灵膏熬制的时间比较长，正常是不少于50个小时，一般都要60个小时左右，所以是无菌的。新鲜熬制出来的如果放入洁净的容器，待凉了以后放入冰箱即可。我自己熬制的玉灵膏自己服用也给朋友的，放入冰箱可以保存20多天没问题的。如果你需要的话，我可以代劳顺带熬制出来。
自制玉灵膏是可以的。放在冰箱里面保存20天是没有问题的。这款产品使用之后能够起到补气血的效果，当然也能够改善睡眠质量，平时失眠的人是可以使用，该产品使用后能够很好的调理身体，建议大家使用时也要注意用法用量，要注意不能过多过量的使用，以免影响的效果。
质地变软：正常情况下，玉灵膏的质地应该是比较硬的，如果玉灵膏出现了质地变软的情况，则有可能已经变质了。 产生异味：玉灵膏是由龙眼肉和西洋参等材料制成的，正常情况下应该有一定的药香味，如果玉灵膏产生了异味，则有可能已经变质了。
．因为copy锅小大米放在下一格一起蒸。5．大火烧开后一直小火蒸。6．蒸了12小时后的样子，这时要把水，米都要全部换掉重新蒸。7．最后蒸到48小时，就成了膏。8．然后用陶瓷勺子舀到陶瓷罐或玻璃瓶里，密封放入冰箱冷藏，可以保持2个月的使用，每天早晚一小勺兑着开水喝。
夏天可以吃玉灵膏吗
1、综上所述，虽然玉灵膏对身体有着诸多益处，但在夏季应谨慎服用。不同人的体质和健康状况各不相同，因此在服用前最好咨询专业医师的建议，以确保自身健康不受影响。
2、夏季高温，人体阳气旺盛，对于滋补产品的选择需谨慎。尽管玉灵膏具有滋补保健的显著功效，主要成分包括西洋参和龙眼肉，能够补血益气、安神健脾胃，但在炎炎夏日里，它的食用需有所节制。原因在于，玉灵膏中的龙眼肉属于温性食材。
3、可以的，吃玉灵膏不分季节，可以每天早上空腹（肠胃不好饭后半小时）吃，晚上睡前两小时吃，这样比较好吸收消化。
4、夏天吃什么补气龙眼中国古人早已把龙眼用于保健疗病，认为是滋补良药，具有补益气血和安神等功效，能治疗失眠、健忘、惊悸、虚羸体弱、产妇浮肿等病症。
5、主要食材为龙眼干与西洋参，龙眼干性温，西洋参性凉，通过古法蒸制48小时后两者中和非常平和，龙眼肉的温燥之性改变，味道由甜到苦，吃了是不会上火的。
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