130斤吃二甲双胍多久可以瘦？（二甲双胍一斤没瘦）-乐逸生活网

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糖尿病本来就是越来越瘦，要控制血糖指标只能吃降糖药，二甲双胍就是降糖药应该没问题的，要坚持锻炼身体少吃主食，肥肉和含糖量高的水果，可以吃鸡肉和瘦肉配合医生治疗后体重会增加的。

苯乙双胍应用过程中常导致乳酸性酸中毒，故在北美的一些国家禁止使用。在二十世纪80年代末及二十世纪90年代初，二甲双胍类药物在我国广泛应用，它能降低高血糖又不发生低血糖反应，更准确的说二甲双胍是抗高血糖药而非致低血糖药。

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您现在必须严格限制饮食，并坚持进行有氧运动，二甲双胍改为每餐前一片，观察一周，复查血糖情况。

苦瓜是糖尿病患者的理想蔬菜。它所含的苦瓜皂甙有类似胰岛素的作用，并能***胰岛素释放，显著降低血糖。适量食用苦瓜对控制血糖非常有益。洋葱具有甜润的口感和丰富的营养价值。它能***胰岛素的合成与分泌，辅助治疗糖尿病。此外，洋葱中的前列腺素a和硫胺基酸能扩张血管、调节血脂，预防动脉硬化。

洋葱不仅含有 *** 胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。方法是用洋葱100克，开水泡后加酱油调食，每天1次。南瓜甘温无毒，有补中益气功效。

只要血糖在正常范围内就可以，不用担心。胰岛素释放延迟也是需要补充胰岛素，或者服用促胰岛素分泌剂，如格列吡嗪。餐后2小时较餐后1小时的血糖数值偏高，也可能是由于1小时时体内的胰岛素分泌较2小时的多。 2型糖尿病的病理生理就是胰岛素1相分泌消失，2相高峰分泌延迟。

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第二种银耳，银耳性味甘平，具有滋阴调燥、生津养胃的作用，所含的热量又极低，含有丰富的食物纤维，糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用，还含有较多的银耳多糖，对胰岛素降糖活性有一定的影响。第三种洋葱，洋葱性味辛温，甜润***，不仅含有***胰岛素合成还有分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗的作用。

胰岛素疗法（1）应用胰岛素的指征：老年糖尿病95%以上为非胰岛素依赖性的Ⅱ型糖尿病，一般说来不需要胰岛素治疗，但是临床约有20%的老年糖尿病人饮食疗法及口服降糖药物不能控制，而需要用胰岛素治疗。老年糖尿病人应用胰岛素指征如下： ①胰岛素依赖性的1型糖尿病人。 ②酮症酸中毒或高渗性昏迷的糖尿病人。

避免过度体力活动或缺乏活动，要运动适中。总之要履行综合性的饮食控制、运动、药物及自我管理等措施，维持机体较佳状态。

用药方法：每日取经霜棕榈子（以陈者为佳）30—60克，用水煎，代茶饮，1个月为1个疗程。在服药期间，病人应禁食鱼腥类、肉类及甜腻类食物，并应节制性生活。

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老人糖尿病后的饮食护理应着重注意以下几点：主食选择：应选择糙米、玉米、豆类等粗纤维食物作为主食，这些食物有助于控制血糖水平。副食搭配：副食方面，应多选择含糖量少、纤维素多的蔬菜，如白菜、豆芽菜、黄瓜、芹菜、西红柿、油菜、白萝卜等。

糖尿病是一种常见的慢性疾病，患者应积极面对，通过科学合理的饮食和生活方式调整，以及必要的医疗干预，可以有效控制病情，提高生活质量。在日常生活中，患者应遵循医生的建议，定期进行血糖监测，合理安排餐次，避免过度饥饿或暴饮暴食，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，以促进身体健康。

我们每个人的身高都不同，有高有矮，自己用手掌衡量适合的量就可以了，对于碳水化合物类的食物，我们可以选用相当于自己两个拳头大小的淀粉类食材就可以了，比如馒头和花卷以及米饭外，而水的量控制在一个拳头大小就可以了。

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