血糖高不高看脚就知道血糖吗？-血糖高从脚上可以看出来吗-乐逸生活网

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脚部神经病变神经病变是糖尿病患者最常见的脚部问题之一。当血糖水平过高时，会损伤神经，导致感觉缺失，比如对疼痛和触摸的感知减弱。这意味着，即使脚底板有伤痕，糖尿病患者也可能毫无感觉。如果磨损过度，可能导致糖尿病性足溃疡，引发脱破、糜烂、坏死甚至骨髓炎。

“血糖高不高，看脚就知道”的说法并不准确。血糖的高低应依据专业的医疗检测来确定，而非仅凭脚部的状况。正常情况下，餐后血糖应低于8mmol/L，而空腹血糖水平应在9-1mmol/L之间。如果血糖值反复高于这些数值，就需要警惕是否存在高血糖的问题。

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当血糖水平升高时，我们的双脚会率先感受到这些变化。通过观察脚部的一些细微表现，我们可以初步判断血糖是否超标。具体而言，当血糖超标时，脚部可能出现三种明显症状：双脚感觉麻木、脚趾异常发凉以及脚部的触觉变得迟钝。血糖超标会对身体的中枢神经系统产生负面影响，进而影响全身的血液循环。

此外，腿脚麻木也是血糖高的一种表现。尽管腿脚位于身体末端，但拥有丰富的神经末梢。长期高血糖会导致血液粘稠度增加，影响腿脚部位的血液供应，导致缺氧和麻木感。如果发现血糖高的问题，应调整饮食习惯，避免摄入高升糖食物，并根据情况适当运动。同时，可以考虑服用葛根苦瓜铬胶囊等辅助降血糖产品。

当血糖超标或患有糖尿病时，双脚会显现出一些明显的反应。例如，双脚可能会感到麻木，脚趾变得异常寒冷，且脚部的感知能力会明显减弱，出现各种不良症状。这主要是因为血糖超标会对身体的中枢神经系统产生负面影响，进而影响到血液循环，最终可能导致神经系统发生紊乱。

双脚麻木：如果经常感到双脚麻木，这可能是血糖超标影响神经系统的一个信号。高血糖干扰正常代谢，可能导致神经系统混乱，从而感到双脚麻木。脚趾冰冷：血糖超标可能导致血液循环混乱，影响脚部的血液供应，使脚趾感到冷。这种情况下，应视为身体发出的求助信号，提示需要及时调整和改善血糖水平。

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其次，脚异常瘙痒也值得警惕。在没有明显外部异常的情况下，腿部或脚部出现瘙痒，可能意味着血糖已处于持续升高的状态。这是因为血液在腿脚末梢流动缓慢，导致血糖沉淀，***皮肤产生瘙痒感。此外，腿脚麻木也是血糖高的一种表现。尽管腿脚位于身体末端，但拥有丰富的神经末梢。

手脚伤口难以愈合：通常，轻微的擦伤或碰伤会在几天内愈合。然而，高血糖会影响血液循环和细胞愈合能力，导致伤口长时间无法愈合。手脚频繁出现麻木感：手脚偶尔麻木通常是因为长时间保持同一姿势。但对于血糖异常的人来说，即使是简单的动作也可能引起麻木，甚至在安***着时也可能感到手脚麻木。

脚部刺痛当血糖水平升高时，可能会影响到神经传导和疼痛信号的传递。因此，如果你经常感到脚部有疼痛或刺痛感，尤其是在脚后跟或脚趾等部位，这可能是血糖高的一个信号。这时，建议尽快到医院进行血糖检测，以确定是否患有糖尿病。

神经病变是糖尿病患者最常见的脚部问题之一。当血糖水平过高时，会损伤神经，导致感觉缺失，比如对疼痛和触摸的感知减弱。这意味着，即使脚底板有伤痕，糖尿病患者也可能毫无感觉。如果磨损过度，可能导致糖尿病性足溃疡，引发脱破、糜烂、坏死甚至骨髓炎。

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表现一：两脚发麻很多人将会并不了解自身身体的血糖高不高，实际上低下头看一下脚也许就了解，人的脚是大家的第二心血管，假如血糖出现了起伏，脚就会有很多显著的副作用。

脚部状况虽可作为某些线索，但无法精确判断血糖水平。高血糖可能引发神经病变，导致脚部出现感觉异常、溃疡和感染等问题。然而，这些因素并非高血糖的专属，外伤、感染或其他疾病同样可能导致类似症状。因此，仅凭脚部状况难以准确判断血糖水平。

首先，脚经常被真菌反复感染是一个警示信号。通常情况下，被真菌感染后，通过合理治疗可以很快恢复正常。但如果脚反复被真菌困扰，且伤口不易愈合，这可能是血糖异常的迹象。其次，脚异常瘙痒也值得警惕。在没有明显外部异常的情况下，腿部或脚部出现瘙痒，可能意味着血糖已处于持续升高的状态。

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