清热解毒去火的茶配方大全，清热解火功效的茶-乐逸生活网

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菊花茶：将干菊花一小把泡在开水中，盖上盖子浸泡5分钟即可，既具有清凉解热、清肝明目的功效，也能缓解头痛、眼痛等不适症状。绿茶：将绿茶叶泡在90℃左右的热水中，浸泡1-2分钟后即可饮用，绿茶具有抗氧化、降血脂、抑制口臭的作用，同时还能清热解毒，帮助身体排毒。

金银花菊花茶：取适量金银花和菊花放入茶杯中，注入热水，冲泡3-5分钟，可添加适量冰糖或蜂蜜调味。凉茶：取板蓝根、黄芩、栀子、甘草等中药材，加入适量的水，煮沸后转小火煮10-15分钟，滤去渣，冷却后加入适量冰糖或蜂蜜调味即可。

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去火方：1。候干嗓哑；（1），饮淡盐水。（2）.饮橘皮糖茶：用橘皮沏水，加入适量白糖，代茶饮。（3）.食醋蛋：因患感冒或慢性咽炎而引起的声音嘶哑，可用100克食醋煮一个鸡蛋，（约煮15分钟）将鸡蛋与醋同食，一两次即愈。

较多具有清热、解毒、去火作用的药物，如金银花、连翘、菊花、蒲公英、板蓝根、黄芩、栀子、黄连等，均可采用代茶饮的方式。

清热去火的中药有有以下几种，根据病因介绍：要分清“火”在何处，口舌生疮，特别是舌尖溃疡，疼痛难忍，伴有心烦，失眠，小便黄热，多属于心火。可用方药：竹叶30克，生甘草10克，水煎，当茶饮。牙龈出血，口臭，胃中烦热，大便干结，多属于胃火。

1、绿茶：绿茶富含茶多酚，可提高人体免疫力，对清热解毒、去火效果显著。菊花茶：菊花茶有清肝明目、降火解毒的功效，夏季喝菊花茶可以调节身体、清热解暑。玫瑰花茶：玫瑰花茶还有清肝明目、促进血液循环、润肤美容等功效，夏天喝玫瑰花茶可以清热解毒、缓解暑热。

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2、菊花茶，菊花茶是最佳的降火良药，具有清热解毒的功效。特别野菊花，清热解毒功效更加明显。对于干燥火旺而出现的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症的人，饮用适量的菊花茶，具有很好的疗效，而且降火作用十分明显。金银花茶，金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌，增强免疫系统的功效。

3、降火喝什么茶决明子茶决明子有清热、明目，疏通肝气的作用，而且很适合有便秘的人饮用，会起到很好的通便作用。菊花薄荷茶对于目赤肿痛，同时伴有头晕胀痛，口苦咽干，面红易怒的“肝火”，可以试试将菊花10克，金银花5克，薄荷3克开水冲泡后饮用，可以清肝明目。

4、菊花茶：具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，适用于治疗上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解作用。金银花茶：具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症。

5、有一些泡水喝可以清热解毒去火的方法，如下：菊花茶：菊花具有清热解毒的作用，可以泡水饮用。将数朵新鲜或干燥的菊花放入杯中，用热水冲泡即可。绿茶：绿茶具有清热解毒、生津止渴的作用，可以泡水饮用。将适量的绿茶叶放入杯中，用温水冲泡即可。

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1、百合桂花茶材料：百合 20g、桂花 10g、冰糖适量做法：1）将百合用清水浸泡 1h，冲洗几遍；2）将百合、桂花放入茶杯中；3）将热水冲泡在杯中，加适量冰糖调味。功效：清热生津，解毒润喉，使皮肤更加细腻。

2、以下是几种常见的降火凉茶配方：菊花茶：用5-8克的干菊花泡一壶茶，可以清热解毒，降火效果显著。金银花茶：用10克金银花、5克杏仁、5克连翘泡一壶茶，可以清热解毒，消肿解毒，有助于降火。

3、明目茶：由枸杞子、白菊花和生晒参等组成，能缓解电脑族眼睛疲劳，预防上火。三花清凉茶：由杭白菊、野菊花和金银花组成，有清热解毒、平肝明目的效果。菊银茶：白菊花、罗布麻、决明子、槐米和金银花煮沸后饮用，适合消暑、清热排毒，还有减肥降脂功效。

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